पेशाब करते समय इन चीजो का ध्यान रखे, हो सकता है बड़ा नुकशान

जैसे की हम सब जानते है पेशाब एक हमारी दैनिक क्रिया है और ये अति आवश्यक भी है, क्युकी इससे हमारे शरीर की सभी गंदगी बहार निकल जाती है, तो इसका मतलब ये हुआ की पेशाब का सीधा संबंध हमारे स्वास्थ्य के साथ होता है और इसमें हमें सभी तरह की सावधानी बरतनी चाहिए वरना इसका गंभीर परिणाम चुकाना पड़ सकता है, तो आइये जानते है हमें क्या ख्याल रखना होंगा.

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ज्यादातर लोग रात को ज्यादा पानी पी लेते है और देर रात को पेशाब जाना पड़ता है, ऐसे में डॉक्टर्स के मुताबिक लोग रात को पेशाब लगने पर भी नहीं जाते तो उनको इसका बहुत बड़ा नुकशान चुकाना पड़ता है.
ज्यादातर लोग अपने काम की वजह से पेशाब लगने पर भी नहीं जाते है, ऐसे में उन्हें ज्यादा देर तक पेशाब रोकना काफी महंगा साबित हो सकता है और इससे सीधे किडनी पर बहुत बुरा असर होता है और अगर किडनी पर असर होगा तो सीधे बीमारिया हमारे शरीर को अपना घर बनालेंगी.

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हमारी जरुरत के इसाब से हमें जितना हो सके उतना पानी पीना चाहिए, पर कुछ लोग ऐसा मानते है की अगर ज्यादा पानी पियेंगे तो बार बार पेशाब जाना पड़ेगा, अगर आप भी ऐसा करते है तो सावधान, ये आपके लिए खतरे की घंटी है क्युकी पानी हमारे शरीर की सबसे जरुरी चीज है और ज्यादा पानी पीने के बाद जब पेशाब जाने की नौबत आये तो पेशाब भी जरुर जाए.



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कई सारे लोग पेशाब करते समय उनके रंग की और ध्यान नहीं देते है पर इससे आपका बहुत बड़ा नुकशान हो सकता है क्युकी अगर आपका पेशाब पीला रंग का आता है तो आपको तुरंत ही डॉक्टर्स की सलाह लेनी चाहिए.

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जो भी महिलाओं के पेशाब में बदबू आती है उन्हें तुरंत ही डॉक्टर्स की सलाह लेनी चाहिए क्युकी इन्फेक्शन होने की संभावना बहुत ज्यादा बढ़ जाती है.
इन सब छोटी छोटी बातों का ध्यान रखके हम बड़ी से बड़ी समस्या आने से पहले उनका इलाज करवा सके.
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