सावधान, ये सब चीज़े खायेंगे तो जल्दी हो जायेंगे गंजा

जब बाल झड़ते है तो किसी को अच्छा नहीं लगता, जिसके बाल गिर रहे हो उसको माने दुखों का पहाड़ टूट पड़ा हो. जिन लोगो के बाद झड़ते रहते है उसको इनती ज्यादा शर्म आती है और अपना सर ढक के रखता है, पर घबरा में की कोई बात नहीं है आज हम आपको कुछ चीजो का सेवन करने के लिए मना कर रहे है, जिसको आप बंद कर देंगे तो आप के बाल नहीं झड़ेंगे.

फ्रेंच फ्राइज

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अगर आप फ्रेंच फ्राइज खाते है तो उसे अभी ही खाना बंद करदे क्युकी इसके अंदर ओइल और ट्रांस बहुत ज्यादा मात्रा में होता है जो हमारे बालों के जरुरी पोषण मिलने नहीं देता और बाल कमज़ोर पड़ने लग जाते है और जल्दी से गिर ने लगते है.

केक

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क्या अधिक मात्रा में केक खाते है तो ये आपके लिए अच्छा नहीं है, क्युकी इसमें शुगर की मात्रा अधिक होती है जो शरीर में एंड्रोजन हार्मोन का लेवल घटा-बढ़ा देता है और बाल झड़ने की समस्या शुरू हो जाती है.

सोडा ड्रिक्स

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ज्यादातर लोगो को हेयर फ़ॉल  होता है, फिर चाहे वो लड़का हो या लड़की ये परेशानी किसी को भी आ सकती है. ऐसा सोडा ड्रिंक्स की वजह से हो सकता है. क्युकी इसमें ज्यादा मात्रा में शुगर और एसिडिक क्वालिटी होती है जिससे बल जल्दी से झड़ने लगते है.

पास्ता

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अगर आप पास्ता खा रहे है और वो भी बहुत ज्यादा तो आपको पास्ता खाना बंद करना होगा, क्युकी इसके अंदर ज्यादा मात्रा में स्टार्च होता है जो शुगर में बदल जाता है जिससे बालों के झड़ने की समस्या बढ़ जाती है.

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