आपकी खूबसूरती को चार चाँद लगा सकती है ये दो चीजें - SupportMeYaar.com

Breaking

loading...

Saturday, 11 April 2020

आपकी खूबसूरती को चार चाँद लगा सकती है ये दो चीजें

हर कोई लोग ऐसा चाहता है की वो सबसे खुबसूरत दिखे, क्या आप भी खुबसूरत दिखना चाहते हो? हर कोई आदमी गोरा नहीं होता जो गोरा बनने के लिए तरह-तरह के क्रीम मार्किट से लेकर आते है पर इसका नतीजा होता है बस निराशा.

ilaj Upay
क्या आप जानते है गोरा बनने के लिए सिर्फ क्रीम की जरुरत नहीं होती, इसके लिए आपको अपने खान-पान पर भी ध्यान रखना होंगा, जिससे हमारे चेहरे के साथ-साथ अपने हाथों और पूरी त्वचा को गोरा बना सके.
गाजर और चुकंदर

AajTak
क्या आप जानते भी है गाजर और चुकंदर में कई तरह के प्रोटीन पाए जाते है जो हमारी त्वचा को गोरा बनाने के लिए काफी होते है, गाजर और चुकंदर के अंदर भरपूर प्रमाण में सोडियम, , आयोडीन, बिटामिन बी, सी, पैक्टिन फाइबर, पोटैशियम और क्लोरिन होता है जो हमारे शरीर में कालेस्ट्रोल लेवल बढ़ने नहीं देते. आप इसको खा भी सकते हो और इसका ज्यूस भी बनाकर पी सकते हो.
फल सब्जियां खाएं

mytopface
क्या आपको पता भी है लाल रंग और पीले रंग की सब्जियां खाने से कई सारे फ़ायदे होते है इसमें आपकी खूबसूरती भी शामिल है. आप इस फल में आम, कद्दू, गाजर, टमाटर वगेरा शामिल है जो आपकी खूबसूरती को चार चाँद लगा सकते है.

No comments:

Post a comment

• अगर आप इस आर्टिकल के बारे में कुछ कहेंगे या कोई सवाल कमेंट में करेंगे तो हमें बहुत ख़ुशी होगी
• गलत शब्दों का प्रयोग न करे वरना आपका कमेंट पब्लिश नहीं किया जायेगा