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Saturday, 28 April 2018

दूध के साथ ना करे इन 2 चीजों का सेवन, ये भयंकर रोग हो जायेगा आपको

हम सब ये जानते है की भोजन के साथ यदि दूध मिल जाये तो वो एकदम संपूर्ण आहार कहलाता है. पर क्या आप जानते है कुछ चीज ऐसी भी होती है जिनको हम दूध के साथ नहीं खा सकते और अगर लगती से भी खाले तो हमारे शरीर के लिए नुकशानदायक हो सकता है.
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आप दूध पिने के बाद अगर मांस का सेवन करते है जिअसे की मछली या मुर्गे का तो वो आपके शरीर के लिए हानिकारक प्रभाव दाल सकता है. ऐसा इसीलिए होता है की दूध के अंदर पाए जाने वाले तत्व काफी ठंडे होते है और मछली के अंदर फैटी एसिड पाया जाता है जो काफी गर्म होता है.

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जब ठंडी और गर्म चीजे हमारे शरीर में मिलती है तो वो शरीर के अंदर और त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालते है. इसके कारण ही हमारी त्वचा पर सफ़ेद दाग पड़ जाते है. तो अब आप समज गये होंगे की दूध के साथ मछली और मुर्गा क्यों नहीं खाना चाहिए.

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अगर आप दूध के साथ केला खाते है तो वो आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है क्युकी दूध के अंदर प्रोटीन होता है और केले के अंदर पोटेशियम और आयरन जैसे तत्व पाए जाते है जो आपके शरीर को उर्जा से परिपूर्ण बना देंगे.
आपने अक्सर कई लोगो को दूध के साथ केला खाते हुए देखा होंगा पर कुछ जानकारों का कहना है की दूध के साथ केले का सेवन नहीं करना चाहिए. ये आपके पाचनतंत्र को नुकशान पंहुचा सकता है.
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