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Thursday, 3 May 2018

OMG: भुट्टे के बाल जिसको हम कचरा समझकर फेंक देते है, फ़ायदे जानकार हैरान हो

हम सभी को भुट्टा खाना बेहद ही स्वादिस्ट लगता है और ये हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद ही अच्छा है क्यूंकि इसमें सभी तरह के विटामिन पाए जाते है जैसे की कैल्शियम, ए, बी, ई, मिनरल्स आदि. अगर आप डाइट कर रहे है तो इसको जरुर शामिल करें.

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आप भुट्टे के बाल को कचरा समज कर फैक देते है पर क्या आप इसके फायदों के बारे में जानते है, अगर नहीं तो आज आप यहाँ पर जान लीजिये क्यूंकि वो भुट्टे के बाल आपके बहुत ही काम के है, क्यूंकि इसमें बहुत सारे गुण होते है जो आपको कई तरह की बिमारियों से बचाता है. यहाँ पर आज हम आपको भुट्टे के बाल के कुछ फ़ायदे बताने वाले है जिसको आप अभीतक नहीं जानते थे

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हमारी किडनी के अंदर जमा हुआ टॉक्सिन्स और नाइट्रेट को शरीर से बहार निकलता है जिससे हमें किडनी स्टोन होने का ख़तरा बेहद ही कम हो जाता है. इनके अंदर विटामिन k ज्यादा मात्रा में पाया जाता है जो हमारे खून में थक्का जमने की क्षमता को बढाता है जिससे हमें चोट लगने से खून बेहद ही कम बहता है.

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यह खून की मात्रा को संतुलित करता है और इसको नियंत्रण में रखता है जिससे हमारे शरीर में शुगर का लेवल बरकरार रहता है, साथ ही ये शरीर में पाचनतंत्र को भी ठीक करता है जिससे हमें भूख भी लगती है.

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ये हमारे अंदर के कोलेस्ट्रोल कंट्रोल को कम करता है जिससे मोटापा कम होता है और दिल से जिदु सभी बिमारियों को जड़ो से ख़त्म कर देता है.
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