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Thursday, 24 May 2018

सभी मर्द को यह चीजें जरुर खानी चाहिए

आजकल पुरुषो में गलत खानपान की वजह से यौ*न क्षमता में कमी आने लगी है, कई पुरुष यौ*न शक्ति को बढ़ाने के लिए कई सारी दवाइयों का सेवन करते है पर फायदा कुछ भी नहीं होता. आज हम आपको जिस चीज के बारे में बताने वाले है उसका सेवन करने से पुरुषो की मर्दानगी काफी ज्यादा बढ़ सकती है. तो चलिए जानते है क्या है वह चीजें.
केला

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केला एक ऐसी चीज है जिसको थोडा सा भी खा लिया जाये तो वह हमारे शरीर में कही ना कही तो फायदा जरुर पहुचता है क्यूंकि इसमें आयरन, मैग्निशियम और प्रोटीन बहुत ज्यादा मात्रा में होता है जो पुरुषो में हार्मोन्स की क्षमता को बढाता है.
अनार

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अनार खाने से दिमाग और शरीर दोनों तनावमुक्त रहते है और साथ ही में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा भी असरदार तरीके से बढ़ने लगती है, तो आपको रोजाना अनार का जूस जरुर पीना चाहिए, इससे आपकी रोमांटिक जिंदगी को आप और भी बेहतर बना सकते हों.
लहसुन

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किसी भी प्रकार के यौ*न रोग को जड़ से ख़त्म करने के लिए लहसुन का बहुत ही बड़ा योगदान रहा है क्यूंकि इसमें विटामिन बी 6 और सेलेनियम काफी ज्यादा मात्रा में मौजूद होता है और यह यौ*न क्षमता को भी बढाता है.
तो यह चीजो का सेवन करके आप भी अपनी यौन*क्षमता को आसानी से बढ़ा सकते है और एक बेहतर जिंदगी जी सकते है.
रोजाना ऐसी जानकारी के लिए हमें फ़ॉलो जरुर करें.

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