यौनक्षमता बढ़ाने के लिए इन चीजों का सेवन जरुर करें

ज्यादातर ऐसा देखा गया है की शादी के 5 से 6 साल बाद पति और पत्नी के बिच में रिश्ता बिगड़ने लगता है ,ऐसा इसीलिए होता है की काम का ज्यादा बोझ आ जाता है साथ ही जीवनशैली भी असंतुलित होने लगती है. आज हम आयुर्वेद में से कुछ ऐसे उपाय लेकर आये है जिसको आजमाने से आपको आज भी सुहागरात वाली फिलिंग आने लगेगी, तो चलिए जानते है क्या है वो उपाय.
मसाला

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ऐसा माना जाता है की मसलों की सुगंध काफी ज्यादा उत्तेजित करती है और यह पति और पत्नी के रोमांच को बरक़रार रखने में काफी ज्यादा मददगार साबित हो सकती है. इसीलिए आपको खाने में लौंग, दालचीनी, इलायची और काली मिर्च का सेवन जरुर करना चाहिए.
अश्वगंधा

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आपको सबसे पहले लाल चंदन, लौंग, सेंधा नमक और अश्वगंधा को ठीक मात्रा में बराबर मिलाना है और इसका सेवन करना है, आप लंबे समय तक इसका सेवन करेंगे तो आपकी पौरुष शक्ति बरकरार रहती है और बढ़ने भी लगेगी.
काली मिर्च और शहद
क्या आप जानते है की काली मिर्च और शहद को मिलाकर सेवन करने से यौन*क्षमता में इजाफा होता है.
अर्जुन पेड़ की सफेद छाल

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अर्जुन पेड़ की सफेद छाल का पाउडर बना कर आप इसको दूध में मिला सकते है, इसको रोज रात को पिने से कामेच्छा बढती है, आपकी जानकारी के लिए बतादे की यह आयुर्वेदिक दवा सभी दुकान पर मिलती है.
रोजाना ऐसी जानकारी के लिए हमें फ़ॉलो जरुर करें.
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