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आँखों को पूरी तरह से बर्बाद कर देती है आपकी यह गलती, जो आप रोज करते है

आँखों को पूरी तरह से बर्बाद कर देती है आपकी यह गलती, जो आप रोज करते है
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हमारी आँखे शरीर का सबसे विभिन्न हिस्सा है, यदि हमारी आँखे ही नहीं होती तो हम भला इस खुबसूरत दुनिया को कैसे देख सकते थे. पर क्या आप जानते है आप ही अनजाने में अपनी ही आँखों को नुकशान पहुचाते रहते है.

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दर्ह्सल हमारी आँखे कई सारे छोटे हिस्सों से बनी हुई एक ग्रंथि है जिसमे हर एक हिस्सा हमारी आँखों के लिए बेहद ही जरुरी होता है. तो चलिए आगे जानते है की कौनसी वो दो ख़राब आदते है जिससे हमारी आँखे कमजोर पड़ती जा रही है और वो गलती हम हररोज करते आ रहे है.


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कोई आदमी यदि पूरा दिन धुप में रहता है तो इससे उसकी आँखे कमजोर होने लगती है और आँखों को सूर्य की रौशनी से बेहद ही नुकशान होता है. सूर्य की रौशनी हमारी शरीर के लिए जितनी अच्छी होती है ठीक उसी तरह वो हमारी आँखों के लिए उतनी ही बुरी.

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जो भी इंसान बेहद ही ज्यादा खट्टे और दाह पैदा करने वाले पदार्थो का सेवन करता है उसकी आँखों की रौशनी धीरे-धीरे कम होने लगती है इसीलिए हमें खाने पीने में ध्यान रखना चाहिए.

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क्या आप जानते है की अब कोई महिला चावल आदि बीनने का काम करती है या फिर सिलाई का काम हररोज और लंबे समय तक करती है तो आँखे जल्दी से कमजोर होने लगती है और एक समय ऐसा भी आता है जब हम अच्छे से देख भी नहीं सकते.
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