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Monday, 27 August 2018

भुट्टा खाने के बाद कभी ना करे ऐसी गलती, पड़ सकता है भारी

बारिश के मौसम में ज्यादातर लोगो को भुट्टा खाना बेहद ही पसंद होता है क्यूंकि इसमें नींबू और मसाला डालने से इसका स्वाद और भी ज्यादा टेस्टी हो जाता है, वैसे देखा जाए तो भुट्टा सिर्फ सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि हमारी सेहत के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद है. पर क्या आप जानते है की भुट्टा खाने के बाद पानी पीना आपको भारी पड़ सकता है, तो चलिए जानते है क्यों भुट्टा खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए.

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अक्सर ऐसा देखा गया है की भुट्टा खाने के बाद लोगो को पेटदर्द और पेट फूलने की शिकायत रहती है ऐसे में ऐसा हो सकता है की उन्होंने भुट्टा खाने के बाद पानी पी लिया हो और उसका सीधा असर उनकी पाचन क्रिया पर पड़ता हो क्यूंकि इससे पाचन क्रिया धीमी पड़ जाती है.

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भुट्टा खाने के बाद पानी पीने से मक्के में मौजूद कार्बोस और स्टार्च पानी से मिल जाते है जिसकी वजह से पेट में गैस रुक जाती है और इसी वजह से लोगो को पेट दर्द एसिडिटी, पेट फूलना जैसी गंभीर समस्या पैदा हो जाती है. ऐसा इसीलिए होता है की आपने भुट्टा खाने के तुरंत बाद पानी पी लिया था.

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तो अब आप अगली बार ध्यान रखियेगा की भुट्टा खाने के तुरंत बाद कभी भी पानी ना पिए क्यूंकि ऐसा करने पर आपको परेशानी का सामना करना पड़ सकता है तो आप भी भुट्टा खाने के करीब 45 मिनिट बाद ही पानी पीये.
तो अब आप समज ही गये होंगे की भुट्टा खाने के तुरंत बाद हमें पानी क्यों नहीं पीना चाहिए.
रोजाना ऐसी ही जानकारी के लिए हमें फ़ॉलो जरुर करें.

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