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Tuesday, 25 February 2020

लड़कियां बैंगन का इस्तेमाल क्यों करती है

एक शोध में पाया गया है की सब्जियों में लड़कियां बैंगन को ही सबसे ज्यादा पसंद करती है क्यूंकि ये लड़कियों की सेहत के लिए काफी ज्यादा अच्छा है, वैसे देखा जाये तो लड़कियों की अच्छी सेहत के लिए हरी सब्जियां बेहद ही ज्यादा अच्छी होती है.

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बैंगन का सेवन करने से शरीर में जमा हुआ कोलेस्ट्राल आसानी से हट जाता है इसीलिए लड़कियां बैंगन को ज्यादा पसंद करती है. फिटनेस में मामले में लड़कियां लड़के से ज्यादा एक्टिव रहती है, यदि किसी महिला की शादी के बाद वजन बढ़ गया है तो बैंगन का सेवन करने से महिलाओं को वजन घटने में काफी ज्यादा मदद मिलती है.

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बैंगन के अंदर विटामिन सी पाया जाता है तो लड़कियों के चेहरे पर निखार लाता है और यह कई सारी बिमारियों से सुरक्षित भी रखता है. वैसे बैंगन पीरियड्स के समय में भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है.

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बैंगन खाने से शरीर में खून की मात्रा बनी रहती है इसीलिए कुंवारी लड़कियों को और प्रेग्नेंट महिलाओं को बैंगन खाने की सलाह दी जाती है, पीरियड्स के समय में खून की मात्रा कम हो जाती है पर बैंगन का सेवन करने से खून की मात्रा बनी रहती है इसीलिए लड़कियां बैंगन का अधिक इस्तेमाल करती है.
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