इन लोगो को भूलकर भी केला नहीं खाना चाहिए, कही आप भी तो नहीं इनमे से एक

आज हम बात कर रहे है केले के बारे में क्यूंकि केला ही एक ऐसा फल है जो हर दिन मार्किट में उपलब्ध होता है क्युकी आम लोगो का पसंदीदा फल केला ही है जिसको वो बड़े शौक़ से खाते है.

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केला एक बहुत ही अच्छा पोष्टिक फल है, पर क्या आप जानते भी है कभी भी मोटे लोगो को केला नहीं खाना चाहिए. केला मोटापे को और भी ज्यादा बढ़ाता है यदि आप भी मोटापे से परेशान है तो आपको भूलकर भी केला नहीं खाना चाहिए.

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जिन लोगो को हाइपरकेलेमिया यानि की ज्यादा पोटैशियम की बीमारी है तो ऐसे लोगो को भी केला नहीं खाना चाहिए क्यूंकि केले के अंदर बहुत ही ज्यादा मात्रा में पोटैशियम पाया जाता है.
जीन लोगो को कब्ज की समस्या हो ऐसे लोगो को भी केले से परहेज कर लेना चाहिए क्यूंकि केला खाने से कब्ज की समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है.

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जिन लोगो को डायबिटीज है ऐसे लोग भी भूलकर भी केला नहीं खाना चाहिए क्युकी केले में शुगर की मात्रा अधिक पायी जाती है और केला खाने से डायबिटीज के पेशेंट को प्रॉब्लम हो सकती है.

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जो लोग खांसी और जुकाम से परेशान है ऐसे लोगो को भी केला नहीं खाना चाहिए क्यूंकि ऐसे में केला खाने से और भी ज्यादा प्रॉब्लम हो सकती है.
तो अब तो आप समज ही गये होंगे की कैसे लोगो को केले का सेवन नही करना चाहिए
रोजाना ऐसी ही जानकारी के लिए हमें फ़ॉलो जरुर करें.
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