सोने से पहले शरीर के इन 2 अंगो पर लगाएं सरसों का तेल, फ़ायदा देखकर चौंक जायेंगे आप - SupportMeYaar.com

Trending Now

Post Top Ad

Wednesday, 6 February 2019

सोने से पहले शरीर के इन 2 अंगो पर लगाएं सरसों का तेल, फ़ायदा देखकर चौंक जायेंगे आप

हम सदियों से सरसों के तेल का इस्तेमाल कई तरह से करते आये है, पर जैसे की हम सब जानते है की सरसों के तेल का सबसे ज्यादा इस्तेमाल हम भोजन को पकाने के लिए ही करते है, पर क्या आप जानते है की सरसों के तेल का इस्तेमाल हमारे शरीर के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है.
सरसों के तेल में काफी ज्यादा मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स और कई अन्य पोषक तत्व मौजूद होते है जो हमारे शरीर के लिए बेहद ही ज्यादा फायदेमंद होते है, इसीलिए आज हम आपको यहाँ पर बताएँगे की रात को सोने से पहले पैर के तलवे और नाभि पर सरसों का तेल लगाने से क्या फायदा होता है.
पैर के तलवे पर लगाने से
Third party image reference
यदि आप रोजाना रात को सोने से पहले अपने पैर के तलवो पर सरसों का तेल लगाने से यानि की पैर के तलवो पर सरसों के तेल की मालिश करने से हमारी आँखों की रौशनी बढ़ेगी और साथ ही में हमें नींद भी अच्छी आएगी. ऐसा करने से हमें अगले दिन काफी ज्यादा फ्रेश महसूस होता है.
नाभि में लगाने से
Third party image reference
पुरुष और स्त्री दोनों को रोज रात को बिस्तर पर जाने से पहले अपनी नाभि में सरसों का तेल लगाना चाहिए जिससे पेट से जुडी सभी समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है, जिसमे पेट दर्द और पाचन तंत्र की समस्या बेहद ही जल्द ख़त्म हो जाती है.
Third party image reference
तो अब तो आप समज गये होंगे की सरसों का तेल हमारे शरीर के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है.
रोजाना ऐसी ही जानकारी के लिए हमें फ़ॉलो जरुर करें.

No comments:

Post a Comment

• अगर आप इस आर्टिकल के बारे में कुछ कहेंगे या कोई सवाल कमेंट में करेंगे तो हमें बहुत ख़ुशी होगी
• गलत शब्दों का प्रयोग न करे वरना आपका कमेंट पब्लिश नहीं किया जायेगा