सावधान : जो लोग रात को पेशाब करने के लिए उठते है वो इसे जरुर पढ़े

हम इंसानों के जीवन में कई सारी ऐसी घटनाएँ होती है जो अचानक ही घट जाती है, ठीक उसी तरह हमारा स्वास्थ्य भी किसी वजह से अचानक से ख़राब हो सकता है पर इसमें हम खुद ही इसके जिए जवाबदार होते है.

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वैसे आपको एक और महत्व की बात बतादें की कोई भी व्यक्ति रात के समय पेशाब करने के लिए उठता है तो उसको ब्रेन स्ट्रोक भी आ सकता है और ऐसा इसीलिए होता है की जब हम आधी रात को नींद से पेशाब करने के लिए उठते है तो हमारा शरीर पूरी तरह से जगा हुआ नहीं होता.

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ऐसे में हम जब आधी रात को अधूरी नींद में जग जाते है तो हमारे शरीर का सारा खून हमारे दिमाग में ही अटक जाता है और जब वो खून जल्दी से दिमाग से बाहर नहीं आता तो फिर स्ट्रोक आने का ख़तरा भी काफी ज्यादा बढ़ जाता है.

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इसीलिए आप जब भी रात को पेशाब करने के लिए उठे तो एक बात का हमेशा के लिए ध्यान रखे की कुछ समय के लिए बेड पर बैठे रहे और फिर आप जमीन पर अपना पैर रख सकते है.

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या फिर आप रात को सोने के लिए जाए तो पेशाब करके ही सोने जाए इससे आपको आधी रात को पेशाब भी नहीं जाना पड़ेगा और आपकी नींद भी अच्छे से पूरी होंगी.
तो अब तो आप समज ही गये होंगे की आपको आधी रात को पेशाब करने के लिए क्यों नहीं उठाना चाहिये.
रोजाना ऐसी ही अटपटी जानकारी के लिए हमें फ़ॉलो जरुर करें.
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