गौतम बुद्ध के अनुसार क्रोध से पाए छुटकारा इन 5 प्रकार से

आज बुद्ध पूर्णिमा के मौके पर हम आपको क्रोध से कैसे छुटकारा पाए उसके बारे में बताने वाले है, जो चलिए जानते है की इस बारे में भगवान बुद्ध का क्या कहना है. भगवान बुद्ध के अनुसार क्रोध करने के कारण इंसान का चेहरा कुरूप हो जाता है.

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उनको पीड़ा होती है और वह गलत काम करने लगता है, उन की सारी संपत्ति नष्ट हो जाती है और वो बदनामी के कीचड़ में घुसता चला जाता है. उनके सभी मित्र और सगे संबंधी उसे छोड़ देते है और उस इंसान पर तरह-तरह के संकट मंडराने लगते है, तो चलिए जानते है की कैसे क्रोध से छुटकारा पाए.
गौतम बुद्ध के अनुसार इन 5 प्रकार से पाए क्रोध से छुटकारा
उपेक्षा से : यदि आपको किसी आदमी प्रत्ये क्रोध या क्षोभ हो रहा हो तो आप उसके प्रति अपेक्षा की भावना रखे.
कर्मों के स्वामित्व की भावना से : यदि आपको किसी भी व्यक्ति के उपर क्रोध आता है तो आप उसके बारे में ऐसा सोचो की वो जो कर्म कर रहा है उसक फल अच्छा हो या बुरा उसी को भोगना है.
मैत्री से : यदि आपको किसी भी व्यक्ति पर क्रोध आ रहा है तो आपको उसके प्रति मैत्री की भावना रखनी चाहिये.
करुणा से : यदि आपको क्रोध आता है उस व्यक्ति पर तो आपको उसके प्रति दया और करुना की भावना रखनी चाहिये, इससे आपका क्रोध एकदम शांत हो जायेगा.
मुदिता : आप जीस भी व्यक्ति पर क्रोध करते है उसके उपर मुदिता की भावना रखने से क्रोध तुरंत ही शांत हो जाता है.
तो यही थे वो 5 उपाय जिसकी मदद से आप अपने क्रोध पर काबू कर सकते हों.
यदि आपको भी क्रोध आता है तो हमें कमेंट करके जरुर बताएं.
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